despre a putea

a avea cum sa faci un lucru, adica posibilitatea practica, inseamna sa poti, sa vrei sa poti, si sa iti dai seama ca poti

fiindca altfel "sa poti" e o posibilitate teoretica

sa vrei sa poti faca parte din a avea benevolenta, a vrea binele

a-ti da seama ca poti, inseamna a stii ca poti in acel moment

a stii ca poti inseamna lipsa ignorantei

deci inseamna a te ocupa de ignoranta

a te ocupa de ignoramta, deci a gandi, a reflecta, a contempla, a observa, a scrie, a argumenta, a analiza, a critica. si sigur ca primar a studia, a invata

a memora e de asemenea imporant, dar secundar fiindca a memora fara a intelege, e inutil, poti doar sa reciti ce ai memorat

iar pentru toate astea a cauta, a spera,  a crede, a te indigna, dar mai ales din nou a vrea, benevolenta

si in ansamblu, a nu muri prost :))

a stii ca poti in acel moment, inseamna pe langa a te ocupa de ignoranta, a fi prezent si cu mintea treaza in acel moment, deci mindfulness

deci cred, ca sa iti dai seama de lucrurile bune pe care le poti face, ca sa poti apoi sa alegi sa le faci

e nevoie in primul rand de benevolenta in acest sens, apoi de benevolenta de a stii, apoi sa te ocupi de a stii, si in final a fi prezent, cu mintea treaza 

altfel toate lucrurile bune sunt doar simple posibilitati, potentialuri, teoretice